تجربتي مع خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف فى أسبوعين
تجارب خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتخسيس
تجارب خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف تعتبر من التجارب الفعالة فى إنقاص الوزن حيث تساهم فى زياده فاعلية الجسم فى حرق الدهون ولقد ساعدتنى كثيرا فى خساره وزنى بشكل ملحوظ حيث كنت أعانى من زياده الوزن مما أثر على حالتي النفسية كثيرا ودفعني للبحث عن أفضل تجارب للتنحيف وقد وجدت أن كثيرا من السيدات يؤكدن على فاعلية تجارب خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف ولذلك قمت بتجربتها ولقد كانت النتيجة رائعة لذالك سأشارك معكم اليوم الكثير من التجارب الفعاله في انقاص الوزن والتى ستساعدكم فى الحصول على الوزن المثالى.
خلطة البقدونس والليمون لانقاص الوزن 15 كجم في شهر
يعد البقدونس والليمون من أكتر المواد الطبيعيه التى تساعد فى خساره الوزن والتى ستساعدك على خساره مايقرب من كيلو كل يومين إذا قمت باتباع نظام غذائي يعتمد على الأكل المفيد والصحي والتقليل من الكربوهيدرات والسكريات وتناول الماء بكثرة كل يوم حيث إن البقدونس مدر للبول ويقلل من الشهية ويساعد فى إذابة الشحوم المتراكمة فى جسمك وخاصة دهون الكرش ، كما يساعد الليمون على التخسيس لأنه واحد من المكونات التى لها القدرة على حرق دهون جسمك وتنقية جسمك من السموم وتحسين عملية التمثيل الغذائى ما يعمل على تحسين الجهاز المناعي لاحتوائه على فيتامين سي الموجود بالليمون ولذلك تعتبر خلطه البقدونس والليمون من الخلطات الفعاله لانقاص الوزن حوالى 15 كجم فى شهر وحرق دهون منطقة الأرداف والفخذين و سأذكرلكم طريقه اعداد هذه الخلطه فيما يلى
المكونات
- 30 فص مقشر من الثوم
- 6 أكواب ماء
- 4 حبة ليمون
- 3 حزمة من البقدونس
- طريقه إعداد خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف
توضع كل المقادير ماعدا البقدونس المفروم فى وعاء للغليان على نار هادئه لمده 10 دقائق ثم نرفع الخليط من على النار ونضعه فوق البقدونس ونتركه إلى أن يبرد ثم نضعه فى الثلاجة حوالى ليلة قبل تناوله ويمكنك بعد ذلك شرب فنجان منه كل يوم قبل الإفطار، ولكن إذا كنت تعانى من حساسية المعدة أو قرحة المعدة فلا يجب شرب هذا المشروب على معدة خالية ولكن إذا لم تكن لديك أيا من هذه المشاكل فعليك الاستمرار على تناولها قبل الافطار لمده شهر حتى تجد النتيجة التي ترغب بها.
تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
تعد تجربتي مع خلطه الليمون والثوم للتنحيف مفيدة جدا حيث أنها ساعدتني في خساره وزنى وتحسين حالتى النفسية التى تأثرت كثيرا بسبب وزنى الزائد وتعد من أكثر الطرق الطبيعية التى ساهمت فى حرق دهون جسمى بصورة فعالة والتى توصلت إليها بعد الكثير من البحث والعديد من المحاولات و سأعرض لكم تجربتي مع خلطة الليمون والثوم للتنحيف فيما يلى
تجربتي الأولى
لقد كنت أعاني من تراكم الشحوم فى منطقة البطن والأرداف وفي عدة أماكن أخرى ولكننى سمعت عن مغلي الليمون مع الثوم ومدى فعاليته فى التفتيت السريع للدهون فقمت بتناوله لمدة أسبوعين وقد لاحظت نقصان وزنى بصورة ملحوظة ولكن عليا تحذيركم من عدم الإفراط فى شرب هذا المشروب لتجنب حدوث أى ضرر للمعدة فلايجب أن تزيد المدة عن أسبوعين وإليكم كيفية عمل تلك الوصفة
طريقة تحضير وصفة الثوم والليمون للتنحيف
خلط أربع فصوص من الثوم المهروس مع عصير ليمونة مع القليل من الزنجبيل والبقدونس لزيادة سرعة الحرق وعليك تناول هذه الخلطه كل يوم قبل الإفطار للحصول على أفضل نتيجة.
تجربتى الثانية
سأعرض لكم تجربه إحدى صديقاتي التي لم تكن تتقبل رائحة الثوم أبدا ولكن بعد أن لاحظت نقصان وزنى بعد تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف فقد قررت خوض التجربة وقد نجحت فى خساره حوالى 5 كجم من وزنها بعد مرور حوالي أسبوعين ولكنها استخدمت الثوم بدون تقطيع تجنبا لرائحته النفاذة مع حوالي أربع معالق من عصير الليمون الطازج وقد قامت بتناول هذا المشروب ثلاث مرات كل يوم قبل أو بعد الوجبات.
تجربتي الثالثة
لقد أخبرت إحدى صديقاتى عن تجارب خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف ومدى فعاليتها فى خساره الوزن وقد دفعها ذلك إلى تجربه هذه الخلطة وقد استطاعت خسارة ما يقرب من 15 كجم بعد استخدام هذه الوصفة واليكم طريقه تحضيرها
لقد قامت بخلط راس توم كاملة من التوم مع لتر ونصف ماء واربع معالق من ليمون طازج و2 حزمه كبيرة من البقدونس الأخضر واتركيهم على نار هادئه بعد الغليان ثم اتركيه يبرد تماما ثم ضعيه فى وعاء فى الثلاجة ثم عليك شرب فنجان منه يوميا قبل الإفطار واستمرى على هذه الوصفه لمده شهر حتى تحصلي على أفضل النتائج.
عصير البقدونس بالثوم والليمون.. الحل السحري لدهون البطن
إن الوزن الزائد من أكثر الأمور التى تسبب إزعاج لصاحبه خصوصا لدى الكثير من النساء لذلك تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن خلطة فعاله للتمتع بوزن مثالى واليوم نقدم لكم إحدى تجارب خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف والتى لها فوائد عظيمة للتخسيس و للصحة بوجه عام حيث يستخدم البقدونس فى عدد كبير من المجالات مثل مجال العناية بالبشرة والمجالات الطبية وطهى الطعام وتزيين الأطباق وغيرها من المجالات لأنه يحتوى على فيتامينات مفيدة للجسم كما يحتوي على الحديد والكالسيوم كما يعمل مغلى البقدونس مع الثوم والليمون على إذابة الشحوم المتراكمة فى جسمك وخصوصا المتراكمة فى منطقة البطن وخاصة إذا التزمت بحمية غذائية مع الرياضة المستمرة وإليكم طريقة اعداد الوصفة
المكونات
- 3 حزم بقدونس مغسول ومقطع
- 4 حبات من الليمون الطازج
- راسين ثوم
- 6 كوب ماء
طريقة عمل عصير البقدونس والليمون للتنحيف
نغلى كافة المكونات ما عدا البقدونس المقطع ثم نضيف هذا المغلى إلى البقدونس المقطع ومن الأفضل وضعه لمده يوم كامل فى الثلاجة قبل استعماله ثم عليك تصفيته جيدا وشرب كوب واحد كل يوم قبل الإفطار وأثبتت الكثير من الدراسات ان هذا المشروب يعمل على تعزيز الصحة ماعدا أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة كما ينصح به خبراء التغذية لإنقاص الوزن.
اضرار خلطة الثوم والليمون للتنحيف
فى الحقيقة لم يتم التعرف بوضوح على أضرار خلطة الثوم والليمون للتنحيف ولكن كما ذكرنا سابقا أنه قد يسبب أضرارا لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى المعدة أو القولون فقد يسبب انسداد الشهية أو تقلص المعدة أو تضرر القولون وقد يتسبب فى حدوث مغص وذالك نظرا لقوة الثوم وأثاره على جدار المعدة كما أن رائحة الثوم النفاذة ليست مستحبة ومن الجدير بالذكر أنه هناك عدة طرق لانقاص الوزن غير هذه الطريقة لمن لا تناسبهم هذه الخلطة فمثلا يمكنك اتباع حمية غذائية صحية قليلة السعرات الحرارية والدهون وهناك مكملات غذائية تحتوى على الثوم
ويمكنكم تناولها للحصول على وزن مثالى وبدون أى خطر على المعدة إذا كنت من الأشخاص الذين لديهم حساسية فى المعدة.
ماهي فوائد الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف ؟
تعتبر خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف من أكثر التجارب فاعلية فى إذابة الشحوم بشهادة الكثير من السيدات التى قمن بتجربتها حيث يحتوي الثوم على أهم العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم مثل البروتين والكربوهيدرات والسكربات والكالسيوم والحديد وغيره من العناصر الغذائية التى يحتاجها جسمك كما أن الليمون يساهم فى حرق الشحوم والتخلص من السموم وتنظيم درجة حرارة جسمك وتنظيم عملية الأيض مما يساهم فى زيادة معدل تكسير الشحوم المتراكمة كما يعد مغلى البقدونس من المشروبات التى تساهم فى تخفيف الوزن وفقدان بعض الكيلو جرامات الزائدة وخاصة الموجودة فى منطقة البطن ولذلك تعد خلطة الثوم والليمون والبقدونس للتنحيف من أروع التجارب التى تعمل على تطهير جسمك وعلاج الكوليسترول والحماية من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والوقاية من أمراض السرطان وتحسين النظر وتجديد خلايا جسمك
هل الثوم والليمون والبقدونس ينحف؟
إن مغلى الثوم والليمون والبقدونس يعتبر مشروب سحرى للتخلص من الوزن الزائد فهو يعمل على التخلص من كمية المياه الزائدة فى جسمك نظرا لأنه مدر للبول كما يعمل على تقليل الشهية بالإضافة إلى أنه مشروب يحتوى على كمية قليلة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى أنه يشعرك بالراحة عند تناوله ويفضل شربه على معدة فارغة فى صباح كل يوم للحصول على أفضل النتائج.